aidsyakutsk.ru

Kormányhivatal Szervezeti És Működési Szabályzat - Cékla Milyen Vitamint Tartalmaz

May 18, 2024

Az Informatikai Fıosztállyal együttmőködve felügyeli és ellenırzi a személyi adat, lakcím-, valamint a címnyilvántartási adatok feldolgozását, és a nyilvántartási rendszeren belüli továbbítását, az okmányirodák mőködését. A közérdekű adat megismerésére irányuló igénynek a Kormányhivatal az igény beérkezését követő legrövidebb idő alatt, legfeljebb azonban 15 napon belül tesz eleget, amennyiben annak feltételei fennállnak. Fıigazgatói értekezlet 20.

  1. Kormányhivatal szervezeti és működési szabályzat abalyzat ovoda boelcsőde
  2. Kormányhivatal szervezeti és működési szabályzat abalyzat minta
  3. Kormányhivatal szervezeti és működési szabályzat abalyzat ovoda
  4. Cékla milyen vitamint tartalmaz is
  5. Ckla milyen vitamin t tartalmaz 5
  6. Ckla milyen vitamin t tartalmaz 2

Kormányhivatal Szervezeti És Működési Szabályzat Abalyzat Ovoda Boelcsőde

Érvényessége, nyilvántartások. §-a szerinti nyugdíjnöveléshez szükséges kereseti és jövedelmi adatok és jogosultsági idık vizsgálata; p) A Tny. 17 Ellátja a bizonyos nem állati eredető élelmiszerek behozatalára vonatkozó fokozott hatósági ellenırzési feladatokat; 2. A kiadmányozásra jogosultaknak a döntést az elıkészítés ellenırzését követıen a törvényesség, és a szakszerőség betartásával az elıírt határidıben kell meghozniuk. Polgármesteri Hivatal Szervezeti és Működési Szabályzata – Orosháza Város. 3) A Kollégium az ügyrendjében meghatározott módon tartja üléseit, valamint ha a kormánymegbízott az ügyrendtıl eltérıen összehívja. Erdıfelügyeleti és Hatósági Osztály 1. F) Ellátja: fa) A szomszédos államokban élı magyar diákok diákkedvezményekre való jogosultságának megállapításával, annak visszavonásával és nyilvántartásával kapcsolatos teendıket; fb) A szomszédos államokban élı magyar pedagógusok és oktatók pedagógus- és oktatói kedvezményekre.

1 Pénzbeli Ellátási és Ellenırzési Osztály 1. 23 Horgászverseny idıtartamára a mennyiségi korlátozás alól felmentést adhat; 1. Munkaerıpiaci Eszközök Osztály 1. Ilyen esetben a vezetı a továbbiakra nézve döntést hoz, útmutatást ad, amelyrıl az ügyben érintetteket (ügyfeleket) haladéktalanul tájékoztatni kell.

26 Részt vesz a lejárt szavatosságú hulladékká váló növényvédı szerek begyőjtésének és ártalmatlanításának megszervezésében, valamint a kérelemre indult, lejárt szavatosságú növény védıszerek felhasználhatósági idejének meghosszabbításában; 2. A Közúti Jármő Osztály egyedi közhatalmi aktusokkal kapcsolatos feladatai tekintetében: a) Végzi – a Nemzeti Közlekedési Hatóságról szóló 263/2006. §); l) Adott esetben kimondja, hogy a védett kulturális örökség tulajdonosa, vagyonkezelıje, használója tőrni köteles a hatóság által elrendelt vagy engedélyezett munkálatokat (Kötv. A közfeladatot ellátó szerv felettes, illetve felügyeleti szervének, hatósági döntései tekintetében a fellebbezés elbírálására jogosult szervnek, ennek hiányában a közfeladatot ellátó szerv felett törvényességi ellenőrzést gyakorló szervnek az 1. pontban meghatározott adatai. Településfejlesztés. Közérdekű adatok | BKMKH - A Bács-Kiskun Megyei Kormányhivatal hivatalos weboldala. Az Építésfelügyeleti Osztály egyedi közhatalmi aktusokkal kapcsolatos feladatai tekintetében: a) Vezeti az építésfelügyeleti hatóság hatáskörébe utalt nyilvántartásokat; b) Összeállítja a munka- és ellenırzési tervet, teljesíti az építésfelügyeleti ellenırzési terv szerinti feladatait; az ellenırzési feladatai teljesítésében együttmőködik a jogszabályban meghatározott szakmai szervezetekkel. 12. az élelmiszer-vállalkozások tevékenységét; 2. rendszeres jelleggel az állatjóléti, a járványügyi, higiéniai, élelmiszer-biztonsági és élelmiszer-minıségi.

Kormányhivatal Szervezeti És Működési Szabályzat Abalyzat Minta

Az adatigénylésnek közérthető formában és – amennyiben ezt a Kormányhivatal aránytalan nehézség nélkül teljesíteni képes – az igénylő által kívánt formában, illetve módon kell eleget tenni. 21 A vadgazdálkodási üzemtervet, illetve annak módosítását jóváhagyja; 1. A Talajvédelmi és Agrárkörnyezet-gazdálkodási Osztály kodifikációs feladatai tekintetében megkeresés. 8 Földterületet vadászterület határának megállapításánál figyelembe vehetı földterületté minısít; 1. § rendelkezéseire tekintettel a Bács-Kiskun Vármegyei Kormányhivatal (a továbbiakban: Kormányhivatal) lehetővé teszi, hogy a kezelésében lévő közérdekű és közérdekből nyilvános adatot – a közérdekből nem nyilvános személyes, a minősített, illetve az Infotv., egyéb törvény vagy európai uniós jogi aktus által más okból korlátozott adatok kivételével – erre irányuló igény alapján bárki megismerhesse. Összesen 1 találat, megjelenítve 1 - 1 CSV. A Munkavédelmi Felügyelıséget és a Munkaügyi Felügyelıséget igazgató-helyettesek vezetik. §-ában meghatározott feladatai ellátásában. 2. az élelmiszer-iparban felhasználható fertıtlenítıszereket elıállítókat; 2. az engedélyezési kötelezettség hatálya alá nem tartozó takarmány-vállalkozási létesítményt; 2. nyilvántartja az élelmiszerek vonatkozásában bejelentett, kivizsgált és felderített élelmiszermérgezéseket és -fertızéseket, azok okait; 2. Kormányhivatal szervezeti és működési szabályzat abalyzat ovoda boelcsőde. a kistermelıt és regisztrációs számmal látja el; 2. Diosd_session: A munkamenethez tartozó azonosítót tárolja. A honlap ezek nélkül nem tud megfelelően működni. Élelmiszerlánc-felügyeleti Osztály egyedi közhatalmi aktusokkal kapcsolatos feladatai tekintetében: a) Ellenırzi az élelmiszerlánc-biztonsági rendelkezések megtartását; b) Nyomonkövetési ellenırzéseket szervez az élelmiszerláncban; c) Feladat- és hatáskörével összhangban élelmiszerlánc-felügyeleti, élelmiszer-ellenırzési, takarmány-ellenırzési, állatvédelmi, szabálysértési, helyszíni bírságot szabhat ki. Ki, tevékenység végzését. 2) A belsı kontrollrendszer részét képezı belsı ellenırzés kialakításáról a kormánymegbízott köteles gondoskodni.

§-ának (1); (4); (5) bekezdései szerinti megállapodás folyószámláinak kezelése és a kapcsolódó feladatok ellátása és adatszolgáltatás az ONYF felé; 106. e) A Tny. Megfogalmazott elıírás alapján; v) Fıkönyvi és analitikus nyilvántartások vezetése, egyeztetések elvégzése az ellátási szektorban; 107. w) A követelések és kötelezettségek leltározása negyedévenként, az értékvesztés elszámolása; x). A szerv alapvető tevékenysége, feladat és hatásköre, SzMSz. SZEVIÉP károsultak kárrendezése. Zöldhulladék összegyűjtése és elszállítása • A kerti hulladékot (zöldhulladékot) áprilistól... 2023 márc 21. Közigazgatási szakvizsga, közigazgatási tanulmányok szakirányú továbbképzés.

C) A munkavédelmi felügyelı útján gyakorolja az Mvt. § Hatályát veszti a Hajdú-Bihar Megyei Közigazgatási Hivatal Szervezeti és Mőködési Szabályzatának kiadásáról szóló 28/2010. Gyermekvédelmi intézményekkel, a családsegítı szolgálatokkal, az alap- és szakellátást nyújtó. §-a alapján – a rendvédelmi szervek, valamint a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (a továbbiakban: NAV) kivételével – a Kormánynak alárendelt szervek területi szervei vezetıinek kinevezését, felmentését, a szervek létrehozására, átszervezésére, valamint jogállásuk és illetékességi területük módosítására továbbá a foglalkoztatottjaik létszámára és költségvetésük megállapítására vonatkozó javaslatokat; p) Tagja a megyei védelmi bizottságnak. Megsemmisülés vagy értékeinek eltőnése fenyegeti továbbá dönt az ideiglenes védelem meghosszabbításáról, illetve megszüntetésérıl (Kötv. Teljesítését, gondoskodik. Jelentkezési határidő: ||2023. 32 Engedélyezi halfajok külföldrıl származó egyede és ennek továbbtenyésztésébıl származó utóda telepítését; 1. Kormányhivatal szervezeti és működési szabályzat abalyzat minta. Az önálló szervezeti egységek közötti együttmőködés kialakításáért az önálló szervezeti egységek vezetıi a felelısek. Ezen az oldalon a honlapon megtalálható dokumentumok közül listázhatja az Önt érdeklő anyagokat. § (1) bekezdése alapján a Kormány általános hatáskörő területi államigazgatási szerve. 23 A hatósági esküt kiveszi a hivatásos vadászoktól, illetve a hivatásos vadászt nyilvántartásba veszi; 1.

Kormányhivatal Szervezeti És Működési Szabályzat Abalyzat Ovoda

33 Humán-egészségügyi és környezet-egészségügyi szempontból veszélyes és allergén gyomnövények és egyéb károsítók elıfordulása esetén intézkedik a fertızı források felszámolásáról; 2. Állatvédelmi Osztály kodifikációs feladatai tekintetében megkeresés alapján véleményezi az állategészségügyi és állatvédelmi igazgatást érintı jogszabálytervezeteket, 2. 24 Kiadja, illetve bevonhatja a szolgálati igazolványt, jelvényt és hitelesített szolgálati naplót a hivatásos vadászoknak és arról nyilvántartást vezet; 1. 43/A §-ában felsorolt irányelveket átültetı tagállami jogszabályokba ütközı európai közösségen belüli jogsértések tekintetében. Visszavont közgyógyellátási igazolványokról határozat kiadása Fellebbezési eljárás. Ha a kért adatot korábban már elektronikus formában nyilvánosságra hozták, az igény teljesíthető az adatot tartalmazó nyilvános forrás megjelölésével is. Mindkét esetben tovább pontosíthatja a találati listát dátum, forrás vagy a dokumentum típusa szerinti szűréssel. Ellenırzési Osztály 1. A Nyugdíjbiztosítási Alap ellátási feladatához kapcsolódóan elvégzendı leltározási. B) Az ellenırzési program teljesítését, a – megállapításokat, következtetéseket és javaslatokat tartalmazó – ellenırzési jelentés elkészítését befolyástól mentesen végzi, melynek tartalmáért felelısséggel tartozik. A közfeladatot ellátó szerv által megkötött, a közadatok újrahasznosításáról szóló törvény szerint kötött kizárólagos jogot biztosító megállapodások szerződő feleinek megjelölése, a kizárólagosság időtartamának, tárgyának, valamint a megállapodás egyéb lényeges elemeinek megjelölése. 30 Részt vesz a növényvédelmi káresetek kivizsgálásában, különösen a növényvédıszerlopások, hamisítások és illegális kereskedelmének kivizsgálásában, felméri az árvizek, belvizek vagy egyéb katasztrófahelyzettel érintett növényvédıszer-tároló és -forgalmazó helyeket, megteszi a szükséges intézkedéseket; 2. 1 Ingatlan-nyilvántartási Osztály 1.

§ (4) bekezdésében meghatározott hatósági ellenırzési tevékenységet; b) Gondoskodik a Kt. 6 Ellenırzi a termelık károsítók ellen folytatott növényvédelmi tevékenységét, az integrált növényvédelem elveinek teljesülését, a növényvédı szerek és termésnövelı anyagok felhasználása során a kijuttatás technikai megvalósítását, az egészségügyi és a kémiai biztonságot, az engedélyköteles termékek felhasználásához rendelt szakképesítés meglétét, a növényvédı szer felhasználási és vásárlási engedély érvényességét; 2. A RET Titkárság feladatát képezi a RET munkájának koordinációja, adminisztrációs tevékenységének végzése. Letölthetõ Adobe Acrobat formátum. A Közegészségügyi Osztály kémiai biztonsági feladatai tekintetében: a) Végzi a kémiai biztonság megvalósítását szolgáló jogszabályok betartásának ellenırzését a közegészségügyi megfelelıség tekintetében; b) Vizsgálja és felügyeli a mérgezések bejelentésével kapcsolatos elıírások érvényesülését; c) Ellátja a veszélyes anyagokkal és készítményekkel kapcsolatos külön jogszabály szerinti engedélyezési és ellenırzési feladatokat; d). Vizsgabiztosok, iskolavezetık, utánképzési. 5) A kiadmányozási jog jogosultja e jogkörét – a Kormányhivatal törzshivatala esetében a kiadmányozási és helyettesítési szabályzatban, szakigazgatási szerv esetében ügyrendben, továbbá egyedi írásbeli intézkedéssel – részben vagy egészben átruházhatja, az átruházott kiadmányozási jogot visszavonhatja. 2 Szociális Hatósági és Ellenırzési Osztály 1. Élelmiszerlánc-biztonsági. Q) Engedélyezés és kártya engedélyezés terén személyes ügyfélfogadás biztosítása, ügyfélszolgálati irodán keresztül; r) Ellenırzi – az NKHr. Ezen túlmenıen ellátja különösen a Met.

§); c) Régészeti emlék, illetıleg lelet valamilyen tevékenység során, régészeti feltárás esetén kívüli elıkerülése esetén az illetékes múzeum nyilatkozatának megérkezését követıen meghozza a mentı feltárással kapcsolatos hatósági döntéseket (Kötv. 1 Szervezési Osztály 1. 25 Kiadja a vadkísérı jegyet és apróvad győjtıigazolást a vadászatra jogosultaknak, nyilvántartást vezet a jegyek és igazolások kiadásáról, illetve ellenırzi a vadkísérı jegy tételes 65. elszámolását, valamint a jogosultnál lévı fel nem használt vadkísérı jegyek hatályát meghosszabbítja; 1. Az Igényelbírálási Osztály egyéb feladatai tekintetében: a) Statisztikai adatszolgáltatás nyújtása az osztály feladatkörébe tartozó feladatok tekintetében; b) Az egyes ellátások megállapításával, illetve továbbfolyósításával kapcsolatos – jogszabályban elıírt – szakhatósági állásfoglalások beszerzése; c) Az osztály feladatát érintı közérdekő bejelentések kezelése, panaszok kivizsgálása, minısítése; d) Az egészségkárosodást érintı fellebbezésekkel kapcsolatban a Ket. 83. ; h) vezetıje: kormánymegbízott; i) alapítója: Magyar Köztársaság Kormánya; j) alapítás dátuma: 2011. január 1. ; k) alapító okirat kelte és száma: 2010. december 23., XXII. Jogviszony típusa: ||Határozatlan idejű |. Az Orosházi Polgármesteri Hivatal Szervezeti és Működési Szabályzatának negyedik módosítása és egységes szerkezetben. Amennyiben a kért adatot nem a Kormányhivatal megkeresett szervezeti egysége kezeli, úgy a megkeresett szervezeti egység a kérelmet haladéktalanul továbbítja annak a kormányhivatali szervezeti egységnek (adatfelelős), amelynek az adat kezelése a feladatkörébe tartozik. 39 Ellenırzi a vad és vadhús kereskedelmi felvásárlóját; 1.

A brokkoli igazi vitaminbomba. A smoothie-k egyik legkedveltebb összetevője. Elkészítési formái végtelenek.

Cékla Milyen Vitamint Tartalmaz Is

A friss zöldségeket tisztítsd meg, majd V-gyaluval szeleteld fel. Szinte egész évben kapható, olcsó, sokoldalúan elkészíthető zöldségünk, a fogyasztása pedig remek hatással van az emberi szervezetre. A cékla vérképző, előnyösen befolyásolja a szervezet sav-bázis egyensúlyát és a máj anyagcsere folyamatait. A céklát sokan jellegzetes földes íze miatt nem kedvelik.

Oxigén csepp hatásai a szervezetre. A nitrátok, amelyek főleg a cékla levében találhatóak, a vérben nitrogén-monoxiddá alakulnak, amelyek elősegítik az erek tágulását. A Vörös cékla mézben 400 g igazi téli vitaminbomba, mert nyersen készül, minden tartósítószer és hőközlés nélkül. Mit érdemes tudni róla? Milyen a céklalevél íze? Mindez hozzájárul ahhoz, hogy a cékla segítségével, nagyobb eséllyel kerülhetjük el a szív- és érrendszeri betegségeket, többek között a visszerességet vagy akár az infarktust. A cékla szerepe az egészséges táplálkozásban. Ez a vörös zöldség ugyanis rendkívüli egészségvédő tulajdonságokkal rendelkezik. Lássuk, milyen jótékony hatásai lehetnek! A Northumbria University tudósai végeztek egy vizsgálatot arról, hogyan hat a céklalé a mozgás után jelentkező izomfájdalmakra. Legyen szép a napod! Azzal mindenki tisztában van, hogy a cékla igazi vitaminbomba.

Naponta legalább négy alkalommal szerepeljen étrendünkben valamilyen gyümölcs és zöldségféle. Enyhe hashajtó hatása is jótékony lehet. A cékla egyik jellegzetessége, hogy rózsaszínre vagy vörösre színezheti a vizeletet és a székletet. Narancsléhez vagy frissen facsart almaléhez keverve gyermekek is szívesen fogyasztják. Különleges összetevők. Sütéshez, főzéshez gyakran használják: tortáknak, leveseknek is élénk bordó színt kölcsönöz. A cékla kétségtelenül az egyik legegészségesebb, idehaza is termő zöldség. A céklás ételekről is elmondható, hogy minél nagyobb mértékben vannak feldolgozva, annál kevésbé tartják meg jótékony hatásaikat. Ha lassítani szeretnéd az artrózis folyamatát, az étkezésed megváltoztatása sokat segíthet. Cékla milyen vitamint tartalmaz is. A friss céklalé valóban segít a vörösvérsejtek regenerálásában és szaporodásában, ezért ma már sok helyen kiegészítő gyógymódként ajánlják vérszegénység, leukémia és malária esetében.

Ckla Milyen Vitamin T Tartalmaz 5

Így van ez a cékla esetében is. Kender Komplex hatásai. A keresztesvirágúak családjába tartozó zöldségek, mint a brokkoli, a karfiol, a kelbimbó, a káposzta és a nálunk még nem annyira divatos leves kel, mind olyan zöldségek, melyek nyersen és főzve is igen hasznosak. A magyar konyhában a cékla nagyon népszerű zöldség, fogyasztása savanyítva a leggyakoribb, pedig szinte bármi készülhet az egészségbombából. Jó tudni, hogy a céklából készült ital segít leküzdeni a náthát és az influenzát. Miért jó a cékla rendszeres fogyasztása? Fotók: Getty Images. A superfood minden előnyét kihasználva érdemes ezért egy gyümölcsprést beszerezni és hidegen préselt lé formájában fogyasztani. C sökkenti a rák kialakulásának kockázatát, erősíti a szívet, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet is. Ckla milyen vitamin t tartalmaz 2. Betaintartalma miatt hatékony gyulladáscsökkentő, védi a sejteket és a belső szerveket.

Ha magassá válik a homocisztein szintje, károsítja az artériákat, és különféle szívproblémák és szívbetegségek kialakulásához vezet. A kurkuma, a spenót, a vörösszőlő) általában rendelkeznek valamilyen különleges gyógyhatással is. Nem kell más, mint a leveleket és a szárat nagyon vékonyra fel kell szelni, majd sok cukorral, fűszerekkel, borral és ecettel addig párolni, amíg lekváros nem lesz. Étvágyjavító, gyulladáscsökkenő hatása mindig van, a lila és vöröshagymában több értékes anyag van, mint a fehér színűekben. Sok A-, C- és B-vitamint, vasat, kalciumot, magnéziumot, jódot, krómot, foszfort, mangánt, szilíciumot, káliumot tartalmaz. Segít a máj megfelelő működésében és a rákos sejtek szaporodását is gátolja. A cékla, más néven céklarépa természetes bíbor színével hamar az érdeklődés középpontjába került az egészséges életmódot folytatók körében. Ételeidhez fogyassz gyakran hagymaféléket. Cékla, a lila szuperélelmiszer - Cikkek. Mivel a termék nem tartalmaz szóját, ezért a szójatartalmú étrend-kiegészítőket kerülők számára is ideális választás lehet. 2-3 evőkanál olívaolaj. A brokkoli, a cékla, a sárgarépa és az alma is nagyon finom és nagyon egészséges. A cékla kalória tartalma 10 dkg cékla esetén kb.

Férfi kerékpárosokkal végzett kutatásban a teljes értékű céklalé fogyasztása után 3%-kal javultak a sportolók eredményei. A kutatások szerint főként a vastagbél-, a prosztata- és a mellrák esetében alkalmazható, de a hasnyálmirigy rákos megbetegedései esetében is támogatja a gyógyulást. Rendszeres fogyasztása pozitívan befolyásolhatja a fizikai teljesítményt, hiszen a benne lévő nitrátok javítják a mitokondriumok hatékonyságát, amelyek energiával látják el a sejtjeinket. Kalcium-Ásványi anyag a csontokért. Energia: 303 kalória|. Rengeteg vasat, kalciumot, magnéziumot és ásványi anyagokat tartalmaz, emellett bőségesen ellát téged vitaminokkal is. Általános erősítőszerként is működik. Szénhidráttartalma 5, 9-9g/100g, főleg glükóz, fruktóz és szacharóz található benne. Mi mindent tud a cékla? Ckla milyen vitamin t tartalmaz 5. Főzve isteni köretekhez, de lekvár is készíthető belőle.

Ckla Milyen Vitamin T Tartalmaz 2

A nagy mennyiségű ásványi anyagának köszönhetően rendkívüli energia pótló, tápláló. Hogyan lehetnek kezelhetőek és megelőzhetőek a merevedési zavarok? Ezért fontos, hogy ne hagyj ki egy ennyire összetett zöldséget. Táplálkozás- élettanilag a sötétlila színű példányok a legértékesebbek. A benne található nitrogén-monoxid ugyanis javítja a vér áramlását, ezáltal pedig segíti az agy működését. Főzve egészségesebb. Rhodiolin- Stresszkezelés hatékonyan. Akkor jó, ha a megsült tésztának szivacsos az állaga, tűpróbával ellenőrizhetjük, hogy valóban átsült-e. Amíg a tészta a sütőben van, elkészítjük a krémet. A céklalé vitamin- és ásványianyag-bomba. Továbbá ahhoz, hogy lendületesen, energikusan éld meg a napjaidat. Szóval, hogy ha hagymát hagymával eszel, mint Kabos Gyula a híres filmben, akkor biztosan jól jársz. Ásványi anyagok, gyógynövények. Nem is gondolnánk, de ez a föld alatt növő, szerény gumó, valódi energiabomba, amit a benne lévő fehérjéknek, szénhidrátoknak, zsíroknak és a jellegzetes édes ízét adó cukroknak köszönhet. A benne lévő foszfor egy nélkülözhetetlen tápanyag, hiszen szükség van rá a csontok és a fogak egészségének fenntartásához és a sejtek javításában is részt vesz.

Mivel a céklának magas a vastartalma, az egyik legnagyszerűbb élelmiszer, melyet a vérszegényeknek, illetve az arra hajlamosaknak érdemes enni. A cékla nátrium tartalma magas, a kalcium tartalma azonban alacsony. A máj a méregtelenítés legfontosabb szerve: a cékla erős májtisztító, segít lebontani a szervezet számára káros anyagokat. Túlsúly esetén ugyanis könnyebben meglazulhatnak az ízületi szalagok.

Ez a jelenség teljesen ártalmatlan, általában azoknál fordul elő, akiknek a szervezetéből hiányoznak a betain lebontására képes baktériumok. Összegyűjtöttük a cékla 5 legfontosabb hatását, amelyekért érdemes étrendünk részévé tenni. A világban található rengeteg zöldség és gyümölcs közül a cékla leve kétségtelenül az egyik legegészségesebb. Számos országban, nemcsak a gumóját fogyatják, hanem lilában hajló levelei is gyakran szerepelnek az étlapon.

Húsos gyökerét, levét már az asszírok is fogyasztották, a görögök Delphoiban céklával áldoztak Apollónak, míg a rómaiak ismereteink szerint lázcsillapításra használták. Jelentősége a clean eating terén. Javuló állóképesség. Segíti a fogyást: bővelkedik vízben és igen kevés kalóriát tartalmaz. Cukorbetegeknél vagy rendszeres alkoholfogyasztás esetén is javíthatja a májfunkciókat. A céklában lévő fitokemikáliák, illetve antioxidánsok, például a bétacianin igen erős daganatellenes hatásokkal rendelkeznek. A tojásokat a cukorral habosra keverjük, majd a vaníliarúd kikapart belsejét és a mézet beletesszük. Antioxidáns tartalmának köszönhetően megvédik a májat a szabadgyökök által okozott károsodásokkal szemben.

Jelentős bór- és arginin aminosav tartalma miatt afrodiziákumnak tartották. Nagyon finom például oregánóval, rozmaringgal vagy borsikafűvel.