Ahogy mesélték, azt hitték, az új nőnél majd megtalálják, amit kerestek. Sok férfi fél kiállni a jogaiért a leendő feleséggel szemben, mert attól tart, hogy ez esetben később megtorlásra számíthat, elsősorban a gyerekekkel, például a láthatási idővel kapcsolatban. A düh és a harag a részedről nem fog tudni semmit megvágbocsátani a feleségének fontos neki, nem neki. Mikor válik el egy férfi facebook. A fizikai aktivitás lehetővé teszi, hogy kidobja a lelkedben rejtőző negatív érzelmeket, és a sport csak az egészségedre válik. Néhány dolog, ami megkönnyíti a válás helyreállítását, körülveszi magát barátaival és családtagjaival, és megérti, hogy nincs nyomás új kapcsolatba lépni.
És még nem említettem a házasságban lassan elfogyó szexet. Hosszú távon mindenképpen az a gyümölcsöző, ha nem próbálnak munkába, kapcsolatba, alkoholba meneküléssel, azaz elfojtással, tagadással és egyéb megküzdési módokkal meglógni a veszteség fájdalma elől, hanem vállalva a feldolgozás nehézségeit, szembenéznek vele. A személyes gyász helyes megélése a kulcsa a sikeres kiútnak a pszichológiai zsákutcából, de a férfiaknak ezzel a megéléssel vannak problémái. 5 végzetes hiba, amit egy férfi elkövet váláskor. Az énekesnő annak idején, 40 évesen komoly lépésre szánta el magát, kisgyerekes nőként otthagyta férjét, és a válás mellett döntött. Vagy talán csak élvezheti az önmegismerés folyamatát.
Persze egy rajongó udvarló vagy ex a titkok megszállottjává is válhat, ami azt jelentheti, hogy elkezd kémkedni a nő után, mindenre és mindenkire gyanakodik és nem hagyja élni imádata tárgyát. Két olyan apa, aki nem számolt be kiváltó pillanatról, magasabb szintű szorongásról és depresszióról számolt be. A férfi és a nő is sokat veszít a válással. Párválasztás tekintetében ugyanis jobb helyzetben vannak a férfiak, mint a gyerekeket nevelő anyák. Nagyon fontos, hogy egy házaspár egy irányba húzzon, vagyis közösen dolgozzanak azért, hogy mindkettejük igényei és vágyai beteljesüljenek. Lehetséges, hogy amikor először házasodtunk, még kevés önismerettel és emberismerettel rendelkeztünk, és úgy szédültünk bele a házasságba, hogy a vágyainkat vetítettük a társunkra, noha tulajdonképpen a saját vágyainkkal, szükségleteinkkel sem voltunk tisztában. A férfi, aki jó apa, nehezen válik… Nehezebben, mint a kalandorok. Nem lett volna értelme párterápiára járni. Vagy években mérhető keserűség vagy nagy szeretethiány segítheti elő! A legtöbb – illetve szinte mindegyik – férfi abszolút elutasítja a lehetőséget, hogy a felesége mással bújjon ágyba. Ezért nem fog a pasi elválni a szerető kedvéért. Sok férfi nem kér tanácsot, mert zavarban van, de fontos megjegyezni, hogy mint minden más, teljesen elfogadható a válási tanács kérése. Eseteik alapján gyakran fordul elő, hogy az anyós a családi feladatokban túl nagy részt vállal, ezzel a férj perifériára kerül.
Akár egy öngyilkosságra készülő vagy magát odaadni kész nővel, akár egy volt osztálytárssal találkozik az elbeszélő, mindig tudja, hogy a történetnek nem lesz folytatása, a találkozás nem építhető kapcsolattá, marad az üresség, amely egész életét kitölti. A magára maradt férfi keserű napjait, hónapjait követhetjük nyomon ezek után, miközben elszórt visszautalásokból a házasság egyes jeleneteit, valamint a hős életének korábbi éveit is megismerhetjük. Megfigyelő - ezt a pszichotípust kiegyensúlyozottság, nyugalom, szelídség, kedvesség jellemzi. Visszahúzódóvá válhat, ha érzelmileg érinti valami. Nem tetszett neki, hogy megváltoztam. Mi a helyzet a férfiakkal? A válás egy 6 éves kisgyerek számára már részben feldolgozható. Nem hajlandó elhinni, ami történik. A válás leggyakoribb kora (legalábbis első alkalommal) 30 év körüli. Ily módon mindene megvan, nem kell felvállalnia egy válás gyötrelmeit, a vagyonon való osztozkodást, a gyerekei neheztelését, a drámát. Maga a szülés pillanata különösen fontos volt a megkérdezett apák számára. Mikor válik el egy férfi 6. Ezt pedig a legtöbb férfi nem vállalja a szerető kedvéért.
A gondolkodás, az állandó intellektuális készenlét nem engedi be az érzelmeket, és valóban, Arvid Jansen jól láthatóan minden érzés elől elmenekül. Természetesen akkor kell kikérni a partner véleményét, ha a neheztelés és a harag stádiumai elmaradnak. A mentális egészséggel kapcsolatos kihívások, mint a túlzott szorongás, a depresszió (beleértve a szülés utáni depressziót is) és a múltbeli trauma hatása alááshatja a kötődést a babával és érzelmi távolságtartást, az elkerülő megküzdést és a visszahúzódást okozhat. A férfi olyan nőt választ, aki mellett ő jobb emberré válhat. Sérti, hogy felesége a lehetetlent tette meg, ez pedig nem felel meg a saját elvárásainak. És a megbocsátás egy új élet kezdete lesz. Olyan három héttel később (és több tízezer forint elszórása után) aztán a szaunában kezdtem el gurgulázva röhögni magamon, hogy "te idióta, baszod, hát hiszen egész életedben gyűlölted ezt a konditerem dolgot, ezt a sok kőagyú izomjanit, meg labdaseggű lufimellű kacsaszájút, aki mind lenéz, mert tetkód nincs, viszont Donald kacsa bicepszed az van, na, húzzunk innen, kinek akarunk hazudni. "
Néhányuknak ez az első magzati vizsgálatsorán történt. Megbízott - gondoskodó férj és apa. Állandóan kritizált, kigúnyolt, amiért pszichiáterhez járok, lehurrogott, hogy edzeni kezdtem. A jó kapcsolatokért ugyanis éppúgy erőfeszítéseket kell tenni, mint bármi más sikerért az életben. Feltétlenül meg kell beszélni a volt feleséggel, hogy az apa milyen gyakran fogja látni a gyermeket, mi lesz a segítsége a nevelésben, hogyan és hogyan tud hasznot húzni. Tette hozzá Galambos Balázs, aki a terápiák tapasztalataiból úgy látja: "a gyermek születése után sok nő inkább saját édesanyjához fordul segítségért, ami addig teljesen természetes, amíg a férfi nem lesz mellőzve". Ha egy házaspár eljut a folyamatos kritizálás és önvédelem lefelé tartó spiráljáig, akkor elveszítik az érzelmi biztonságukat. Bizonyos hibák, esetleg a rajongás tárgya vagy más emberek által fogyatékosságnak tartott tulajdonságok is kiválthatnak megszállottságot. Néhány férfi elég sokáig szenved, mielőtt túl tudna lépni a váláson. Arvid Jensen magányos, de nem kivételes, hanem bizonyos szempontból egy tipikus és gyakori élethelyzetben vergődő hős. Sokan csak válaszokat keresnek. Ha az érzések továbbra is fennállnak... Mikor válik el egy férfi. A válás gyakran olyan helyzet hátterében történik, amelyben az egyik partner meleg és gyengéd érzelmeket tart fenn a válás kezdeményezője iránt. A válás utáni férfi magatartása nagyrészt a válás körülményeinek köszönhető: könnyebb elválni, ha minden tiszteletteljesen, higgadtan történt.
Szerető vagy, és azt várod, hogy a szerelmed elválik érted? Hiba lehet egyébként a túlzott odaadás is, a határaink, igényeink, szükségleteink fel nem ismerése, vagy fel nem vállalása. Kiderül az is, hogy a válás előtt körülbelül egy évvel Arvid Jansen szüleit és két fivérét is elveszítette egy hajótűzben, így gyásza többszörös, nehezen viselhető. A félrelépés, sőt, akár egy állandó szerető nem feltétlen jelenti azt, hogy kihűlt a szerelem, sőt: a férfi képes a feleség iránt is ugyanúgy rajongani, mint a kapcsolat kezdetén. A pszichológusok az utóbbi időben egyre inkább a válás utáni férfiak viselkedési jellemzőinek vizsgálatára fordítják figyelmüket. Az alábbiakban megpróbálunk utánajárni mennyi igazság van mindezekben, valamint tanácsokkal ellátni a válófélben lévő férfiakat annak a kapcsán, hogy mik a jó stratégiák a válás és a gyermekelhelyezés során. Az ügyvéd személyén rengeteg múlik a válási folyamat során, az ember egész további életére hatással bíró dolgok dőlnek el ilyenkor, ezért a jó szakember elengedhetetlen. Ha viszont csak panaszkodsz, hogy "mert te mindig", "mert te soha", "mert te képtelen vagy", akkor szomorúan eloldalog, később pedig egyszerűen elengedi a füle mellett, amit mondasz. A helyzetet jól illusztrálja, hogy ritkán, de bizony megtörténik, hogy az új feleség küldi el csoportba a férjét az első házasság feldolgozása céljából, mert látja, hogy a párja, bár titkolni igyekszik, de még igencsak küszködik a fel nem dolgozott veszteségének a következményeivel. Vagyis már azelőtt elköltözött a feleségétől, hogy találkoztatok volna, vagy a kapcsolatotok első pár hetében megteszi ezt. Az elvált férfiak körülbelül fele bevallotta, hogy depressziós, sőt depressziós volt már jó ideje. Elképzelhető, hogy nem gondolja komolyan, de ha igen, akkor lehet, hogy már ügyvéddel is konzultált a jövőbeni teendőkről, így lépéselőnyben van, amit azonnal be kell hozni, tehát ugyanez a teendő a férj részéről is, főleg, ha a házasság már amúgy is érezhetően a vége felé tart. A férfiak számára a válás élménye sok idegbe és egészségbe kerülhet. Többé nem volt mit csinálni a feleségemmel kettesben, kiderült, hogy igazából semmi közös témánk vagy érdeklődési körünk nem volt.
A házasság felelősségvállalás. Ez a válás fontos része és folyamata, de a negyven körüli férfiak számára gyakran elsöprő lehet, különösen, ha a hagyományos nemi szerepeket magában foglaló házasság részei. Persze van olyan eset, hogy egy férfi elválik. De ez a viselkedés még mindig szokatlan a legtöbb férfi számára. De ettől eltekintve az ég a határ!
Az introvertált személyiségek ugyan nehezebben nyílnak meg, de a vitákat elkerülve vágynak arra, hogy higgadtan megosszák velük a házasságban jelen lévő problémákat. Oszd meg másokkal is! Nekünk nőknek engedni kell, hogy ez megtörténjen, ehhez azonban a viszont-szeretet és a feltétlen bizalom mellett az önszeretetünk, az egészséges önbecsülésünk ugyanúgy fontos. Olyan nő mellett köteleződik el, aki őt nem lehúzza, hanem emeli. Ha viszont telik az idő, de csak ígérget, ha valami mindig "közbejön", ha "nem teheti meg éppen most a feleségével", ha "meg kell várni, hogy a gyerekek leérettségizzenek", akkor bizony egy csaló szeretője lettél, és semmilyen előrelépésre nem számíthatsz. A férfi másképp szeret. Rohadtul imádtam magam, mint amikor olyasmit csinálsz, amit filmen láttál, és mégis meg mered csinálni, és kurva jó lesz. Nézzük, melyek lehetnek ezek! Hogyan éld túl a válást a feleségedtől? Ezt a nők számlájára szokás írni, nem véletlenül. Nem is hinnénk, mennyire tipikus.