A megfelelő cinkbevitel étrend (tengeri herkentyűk, kagyló, halak, hüvelyesek, tojás), illetve szerves cinket tartalmazó étrend-kiegészítő segítségével érhető el. A prosztata gondok (jóindulatú prosztata megnagyobbodás, prosztatagyulladás, prosztatadaganat) megelőzését, illetve kiegészítő kezelését segítő prosztata-diéta lényege az alábbi tápanyagok elegendő és változatos fogyasztása. Szakértők szerint világszerte az ötven éven felüli férfiaknak több mint a fele szenved prosztatabántalmakban. A férfi megtermékenyítő sejtjeit, a spermiumokat a here termeli. A kilövellés során a hólyagnyak bezárul, hogy az ejakulátum ne juthasson vissza a hólyagba. Néhány esetben ezt a prosztata szöveteinek rosszindulatú növekedése – közismert nevén prosztatarák – kísérheti. Az utóbbi években egyre több bizonyíték utal arra, hogy a fűrészpálma hasznosnak bizonyulhat a prosztatarák elleni védekezésben is. Kvercetin: a gyulladáscsökkentő antioxidáns. 20 g. tömegű, szelídgesztenye nagyságú szerv, melynek hátsó felszíne, a végbél felől tapintható. Hatásos gyógynövény ekcémára? A méretbeli növekedésen kívül, a prosztata jellemző betegsége lehet a gyulladás és akár a rák is. Prosztata megnagyobbodas kezelése házilag. Az ekcéma kezelése házilag, gyógynövényekkel, részletesen, receptekkel, 10 extra szemponttal. Brokkoli, kelbimbó, kelkáposzta védőanyaga a diindolmetán, a szójáé pedig a genisztein. Sajnos vannak kivételek is, mert ez a fehérje inkább prosztata, mint prosztatarák specifikus.
Egyelőre sajnos a táplálékok hatóanyagairól még csekély számú adat áll rendelkezésre ahhoz, hogy minden lehetséges védőfaktorra fény derüljön, de a közeli jövőben egészen biztosan megszületik majd egy bővebb lista azokról a természetes összetevőkről, amelyek a prosztatarák megelőzésében és a gyógyításában is kiemelt szerepet játszhatnak. Fűrészpálma: a hormonszintek szabályozója. A javasolt napi adag 2-4 gramm koncentrált halolaj, ami 700-1400 mg EPA zsírsavat és 500-1000 mg DHA zsírsavat biztosít. Az életkor előrehaladtával azonban csökken a vér szelén szintje, ami azt jelenti, hogy növekszik a szelénhiány kockázata a középkorú, illetve idősebb férfiak esetében. Prosztatavédő a tökmag és a házasélet | Vitaldepo Webáruház. Szövettanilag simaizom sejtekből és mirigyhámból épül fel, melyet fibrózus tok vesz körül. Prosztata megnagyobbodása. A szelénpótlás egyes tanulmányokban akár 63%-kal képes volt csökkenteni a prosztatarák kialakulásának kockázatát! A prosztata körülöleli a húgycsövet, azt a vezetéket, amelyen keresztül a vizelet a húgyhólyagból a hímvesszőn keresztül kiürül. Akár erről a jelenségről, akár gyulladásról van szó, van néhány olyan természetes anyag, amelyek gyógyhatásai bizonyítottak: - Tökmag, a tökmagolaj és az ezt tartalmazó szerek. A prosztata (dülmirigy) a húgyhólyag alatt elhelyezkedő, gesztenye nagyságú és alakú, tokkal körülvett mirigy, amelynek váladéka adja a sperma folyékony részének jelentős hányadát. E-vitamin: a prosztatasejtek védelmezője.
A prosztata egészségére gyakorolt pozitív hatása tudományosan megalapozott. Kisvirágú füzike: a gyógynövényből lehet teát főzni (1/4 liter forró vízhez 1 púpozott teáskanál füzike, amiből egy csészét éhgyomorra, egy csészét vacsora előtt fogyasztunk), de kapható tabletta formájában is. Zöld tea: a tápanyagokkal teli szuperital. Prosztata megnagyobbodás kezelése gyógynövényekkel. A prosztata megnagyobbodását okozhatja még: - genetikai rendellenesség. Az epidemiológiai kutatások is arra utalnak, hogy a japán és kínai férfiak körében azért alacsonyabb a prosztatarák előfordulási gyakorisága, mert sok zöld teát fogyasztanak. A paradicsom magas likopintartalma miatt védőhatású. Érdekes megfigyelés, hogy a többnejűséget engedélyező országokban jóval alacsonyabb a prosztatabántalmak aránya.
Amíg jól működik, jelenléte teljesen észrevétlen marad. A szójában található izoflavonok antioxidáns, mikrobaellenes, és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Ebben a cikkben ez utóbbiakról lesz szó, a prosztatavédő vitaminokról, ásványi anyagokról és gyógynövényekről! A törpepálmával kombinálva hatása megsokszorozódik! Nagyon fontos szerepe van az egészséges szexuális funkcióban, megbetegedései pedig rendkívül kellemetlen tünetekkel járhatnak, ezért egészségét semmiképp nem szabad elhanyagolni. Abban az esetben, ha daganat alakul ki, akkor ennek az anyagnak a koncentrációja megemelkedik a vérben. Ez alatt azt értjük, hogy a vérbeli koncentrációja kicsiny prosztatadaganatnál is lehet normális, ugyanakkor nagyméretű, jóindulatú (úgynevezett "hyperplasiás") betegségben is lehet a normálértéknél magasabb. A zöld teában úgynevezett katechinek találhatóak, melyek rendkívül hatékony antioxidánsok. Habár tény, hogy a férfiak körében vezető helyet foglalnak el ezek a megbetegedések, azért ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne aktívan, tudatosan tenni megjelenésük ellen. A kisvirágú füzike tea hatásai: jóindulatú prosztata-megnagyobbodás kezelése, a női méh gyulladáscsillapítása, gyomorfájdalmak enyhítése, idegnyugtatás… Mikor, hogyan ihatod a teáját? Urológia - Prosztata - Jóindulatú megnagyobbodás. A sűrű vizelési inger, a vizelési képtelenség, a fájdalom, a hidegrázás, a láz akut prosztatagyulladást jelezhet, amely orvosi kezelést igényel. A gamma-tokoferol emellett a rákos sejtek növekedését is meggátolhatja, egy 2004-ben publikált tanulmány szerint.
A szelénhiány elkerülhető napi 200 mcg szelén bevitelével, emellett egy kutatás arra is utal, hogy a szelén jótékony hatása E-vitamin szedésével még tovább is fokozható, vagyis a két tápanyag egymással szinergiában működhet. Az E-vitaminnak nyolcféle, kémiailag hasonló formája létezik (négyféle tokoferol és négyféle tokotrienol), mindegyik fontos a maga egyedi módján. A fent említett mirigyek váladéka az ondósejtek mozgását segítik, a prosztata izomszövete pedig elősegíti ezek kilövellését a húgycsőbe, illetve a külvilágba.
Mi is az a prosztata, más néven dülmirigy, és hol található? Jóindulatú megnagyobbodás. Egyes kutatók szerint a magas szójafogyasztásnak köszönhető, hogy Japánban, 100 000 férfiból mindösszesen 4 hal meg prosztata rákban, összehasonlítva ezt a nyugati országokkal, ahol ez az arány 17 a 100 000-ből. Bakteriális fertőzés. Melyek azok a gyomor- és bélpanaszokra hatékony gyógynövények? Egy koreai kutatás arra jutott, hogy a tökmagolaj enyhíti a prosztatamegnagyobbodás tüneteit és javítja a vizeletáramlást. A prosztatavédő élelmiszerekről, természetes anyagokról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt. Emberi vizsgálatok eredményei szerint a zöld tea segíthet a prosztatarák megelőzésében, valamint a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás okainak és tüneteinek kezelésében. Prosztata védelme: tudományosan igazolt hatóanyagok. Addig érdemes odafigyelni a bizonyítottan jótékony hatású élelmiszerek fogyasztására. A fájdalom vizelet közben vagy székletürítés során. Ennek az egyik oka, hogy amikor a prosztata megnagyobbodik, nyomást gyakorol a húgycső falára.
A PSA a prosztata specifikus antigén elnevezést takarja. Egy 2009-es tanulmány alapján napi 15 mg cink bevitelétől enyhén csökken a prosztatarák mindegyik fajtájának kockázata, azonban jelentősen, 66%-kal csökken az előrehaladott prosztatarák kockázata. Kimutatták, hogy a prosztatamegnagyobbodásban szenvedő férfiak kevesebb izoflavont fogyasztanak, mint az egészséges prosztatával rendelkező férfiak, illetve azt is, hogy a kis térfogatú prosztatában jelentősen magasabb a genisztein izoflavon koncentrációja, mint a nagy térfogatú prosztatában. Az omega-3 legjobb forrásai a hideg vízi halak (tonhal, szardínia, hering, lazac), illetve az omega-3 tartalmú étrend-kiegészítők. A fitoszterolok egészségre gyakorolt hatását széles körben tanulmányozták, többek között a szív- és érrendszeri betegségek, illetve a rák megelőzése szempontjából. Így a húgycsőnek van egy prosztatán belüli, körülbelül 2-3 cm-es szakasza, ezt követően még körülbelül 13-15 cm hosszan folytatódik. A torontói egyetemen jó ideje vizsgálják az élelmiszerek és tápanyagok egészségre gyakorolt hatását. A napi javasolt adag 60-130 mg között van, ami étrend-kiegészítéssel érhető el a leghatékonyabban. A PerNaturam RoterPointer biztosítja a vesén keresztüli jó vízelvezetést és a hólyag jobb ürítését, hozzájárul a prosztata egészségének fenntartásához, elősegíti a normál vizeletürítést. A béta-szitoszterol különösen hasznos a prosztata megbetegedései ellen, mind laboratóriumi, mind klinikai környezetben végzett vizsgálatok szerint. Emellett fogyasztásától rövidülhet a vizelési idő, csökkenhet a vizelet visszamaradás és a gyakori és sürgető vizelési inger. A D-vitamin hiányát a prosztata jóindulatú megnagyobbodásával is összefüggésbe hozták.
A rákkezelés kiegészítéseként ennél még magasabb dózisokat is szoktak javasolni (4-8 gramm halolaj, akár 2800 mg EPA és 2000 mg DHA). Epidemiológiai kutatások szerint a prosztatabántalmak (megnagyobbodás és rák) előfordulása jelentősen ritkább az omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket tartalmazó mediterrán étrendet fogyasztó férfiak körében. Ezt a problémát többnyire a prosztata fokozatos megnagyobbodása okozza, amit "jóindulatú prosztata túltengésnek" neveznek. A prosztata egy, a húgyhólyag kivezető szakaszát és a húgycső felső részét körülölelő, kétlebenyű járulékos nemi mirigy. Tengeri alga, tengeri halolaj, magas jód és szeléntartalmuk miatt. Egy laboratóriumi vizsgálat például bizonyította, hogy a likopin megakadályozza a normál emberi prosztata sejtek növekedését. Japán tudósok több mint 14 ezer férfitől vettek vérmintát 1988 és 1990 között, majd megmérték azt, hogy a mintákban mennyi található három különböző izoflavonból (genisztein, daidzein, equol). Ez feltehetően a szelén antiproliferatív vagyis sejtosztódást és sejtnövekedést gátló, daganatellenes hatásának köszönhető.
A könnyebb megértés végett úgy is mondhatnánk, hogy a közvetlenül a hólyag alatt elhelyezkedő prosztatát keresztülfúrja a húgycső. D-vitamin: a prosztata vitaminja. Kicsi, de jelentős szerv. Ez összenyomja a húgycsővel, ezáltal az beszűkül és lassul a vizelet ürítése. Ez a gyógynövény Észak-Amerikában őshonos, kis méretű pálma fajta, aminek biológiailag aktív hatóanyagai barnás-fekete bogyóiban találhatóak. Fontos tehát, hogy megóvjuk egészségét tudatos életvitellel, intimtornával és akár a táplálkozással is. Jellegzetes tünetei a vizeletürítési problémák, illetve az utócsepegés. Kimutatták például, hogy a prosztata teljes cinktartalma normálisan tízszer annyi, mint más szöveteké, illetve azt is, hogy prosztatarák esetén rendkívül alacsony a prosztatában található cink mennyisége. A csalán kivonata gyulladáscsökkentő hatóanyagokat tartalmaz, amelyek csökkenteni képesek a prosztatasejtek anyagcseréjét és növekedését, s ezzel a gyulladások és a megnagyobbodás rizikóját is.
Az EPA és DHA csökkenti a prosztata fájdalom hátterében meghúzódó gyulladást, az EPA gátolhatja a prosztatarák terjedésében és a távoli áttétek kialakulásában szerepet játszó urokináz (uPA) aktivitását. A prosztata alatt két kis mirigy található, ezek az ondóhólyagok, amelyek kivezető nyílásai belefutnak az ondóvezetékbe. A férfiak jelentős részének tudomása van a prosztatája létezéséről, ugyanis számtalan kellemetlen tünet okozója lehet ez a szerv. A D-vitamin étrend-kiegészítővel történő pótlására októbertől áprilisig kivétel nélkül mindenkinek szüksége van, mivel ebben az időszakban a napsugarak beesési szöge miatt lehetetlen, hogy természetes úton elegendő termelődjön a szervezetünkben. Ezen katechinek közül is a leggyakoribb vegyület az epigallokatechin-gallát (EGCG), ami teljesen egyedülálló kémiai tulajdonságokkal rendelkezik. Tökmagolaj: gyógyír a vizelési panaszokra.
A panaszok nem egyértelműen függenek össze a megnagyobbodott prosztata méretével. Béta-szitoszterol: a vizelési nehézségek ellenszere. Szakértők azt szokták mondani, hogy a prosztataproblémák előbb vagy utóbb, de szinte minden férfit utolérnek. A prosztata a húgycső körül helyezkedik el. A béta-szitoszterol élelmi forrásai: gabonacsíra, korpa, lenmag, földimogyoró, szójabab, tökmag és kukoricaolaj. Különös figyelmet fordítottak az E-vitamin, a szelén, a D-vitamin, a zöld tea, a szója és a paradicsomban lévő likopin emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatására.