Ha máris elindulnánk a fent vázolt úton, jó, ha tudjuk, hogy az bizony nem lesz könnyű, jó adag türelmet, kitartást és sok-sok energiát kíván tőlünk, de vitathatatlanul megéri! Hasonló könyvek címkék alapján. Az egészség a fejben dől el, nem a gyógyszertárban! – 15 idézet egy neves pszichológustól - Zöld Újság. Ha ráadásul még a rendszeres mozgást is sikerül beiktatnod életedbe, kifogyhatatlan mennyiségű energiához juthatsz, ami megkönnyíti majd mindennapjaidat! Kezdjük egyből az egyik legjellemzőbb terhelővel, az érzelmekkel és a stresszel. Egészségünkre, egyensúlyunkra, megbetegedésünkre döntő befolyással bír az életvitelünk, amely gondolati – érzelmi világunk irányítása alatt áll. Például az élsportban bizonyos szint felett tényleg majdnem minden fejben dől el, erős mezőnyben a győzelem vagy vereség már jórészt a mentális állapoton és felkészültségén múlik.
Másként ez azt jelenti, hogy a jelen helyzetemhez képest – amely tartósan kibillent az egyensúlyból és elkezdte felőrölni a szervezetemet – egy másik minőségbe kell átlépnem, a régi mintákat és a régi szokásokat újakra kell cserélni. A személyiség felépülésének, szerkezetének nomotetikus leírását már számos jeles és szakavatott szerző megkísérelte. Képesek arra, hogy hamis képet alakítsanak ki a környezetünkről. Ugyanez a hatás figyelhető meg a "tanult tehetetlenség" állapotában is. Az élet minden bizonnyal nem ennyire egyszerű, s ha ezt már magunk is megtapasztaltuk néhány alkalommal, akkor fenntartásokkal fogadhatjuk a hasonló kijelentéseket. A gyógyítás világában is evidenciának számít, hogy amit elvárunk egy adott szertől vagy eljárástól, az nagymértékben befolyásolja a hatást. Azt vallja, hogy modern világunk fényévekre távolodott attól a létformától, amihez évmilliók során alkalmazkodtunk. Pszichoonkológusként daganatos betegek gyógyulását támogatom, s napi szinten látom, mi mindenre képes az ember teste-lelke és gondolatai – egymással összehangolva. Minden fejben dől el! – 5 mód negatív gondolataink megfékezésére - Mindset Pszichológia. Ezzel a könyvvel nem az a célom, hogy igazságot tegyek a szubjektív vélemények között, vagy moralizáljak - terapeutaként nem is tehetem, mert aki ítélkezik, az nem tud segíteni. Sokszor abba a csapdába esünk, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonítunk annak, ami fejben dől el, és elhanyagoljuk mindazt, amit ehhez még hozzá kell tennünk, például a tanulást, a képességfejlesztést, adott esetben magát a cselekvést is.
A Londoni Egyetem tudósai szerint a féltékenység vérnyomásnövelő, megemeli az adrenalinszintet és gyengíti a védekezőrendszert. Nick Vujicic, Teréz anya és Placid atya története megmutatja, hogy "nem kell nagy embernek lenni, kicsiként is tudunk nagy dolgokat tenni" és az, hogy miként formáljuk magunk körül a világot, nagyon sokszor független a körülményektől és rajtunk is, a gondolatainkon is múlik. It comes down to the mind, the will, the determination, the discipline and the motivation. "fejben dől el" fordítása angol-re. R. Kelényi Angelika úgy gondolja, meggyógyult. Ennek a bemutatására vállalkozik a könyv szerzője. A betegség fejben dől el? Avagy hogyan befolyásolják érzelmeink a betegségek kialakulását. Pedig az ember arra született, hogy boldog legyen, hiszen ezt keressünk mi nap mint nap... a szürke hétköznapokban igen ki kell ereszteni szárnyainkat és tudnunk kell azt, hogy ha valami problémával kell szembe néznünk per pillanat, az egy pillanatnyi állapot és elmúlik:). Itt az Atya képviseli az ószövetségi dogmavilágot, a tízparancsolatot, a vallási előírásokat.
Mit együnk és mit ne együnk? Dr. Kádár Annamária – aki annyira vidám, okos, és elfogadó önmagával szemben is, tele vicces sztorikkal. Minden pillanatban fel lehet ébredni abból az álomból vagy álomkórból, amiben éppen vagyunk. A misztikus verzió szerint pedig Isten az, aki nem akarja, hogy a kő elmozduljon. A másik pozitív hatása, hogy ilyenkor picit elmélázom, hogy teljesen rendben van az életem, tényleg mondhatom, hogy boldog vagyok, nagyon sok minden becsülendő az életemben, és hálás vagyok azért amim van. Ha tiéd az első szóra ha kéred. Tehát, akkor tényleg fejben dől el. Úgy véljük, hogy e munka nagy szolgálatot tehet a nyugati áramlatokkal való vitamódszerek továbbfejlesztésére. Minden fejben dől el cerrito. Sikerülni fog, csak akarnom kell – hangzik a bűvös mondat, amit nem más, mint az önbizalmunk mondat velünk, amivel a legfőbb probléma, hogy cselekvés nem kapcsolódik hozzá. Ha hosszabb ideig lappang bármilyen betegség, esetleg a szöveteink közt megbújik valami idegen, vagy a szervezet számára káros anyag, azok is kialakíthatnak fóbiákat, vagy felfokozott érzelmi reakciókat. Fantasztikus emberek ők, mindhárman. Az aligha tűnik kielégítőnek, hogyha romlik a szemünk, s a természetgyógyászat felkent papja azonnal rávágja: "Hát persze, hiszen nem akarjuk észrevenni a valóságot! " Külön tetszik a zsebkönyv hatás feeling, biztos lesz még forgatva az évek során. Az agy a szív, az izomzat, és a tüdő területén vérbőség alakul ki.
Ismereteket ad át és fegyelmezettségre tanít, de kevéssé szól magáról a tanulóról: arról, hogy miben a legtehetségesebb, mit szeretne igazán, szívből csinálni, mi az a hivatás, amelyben az élete kiteljesedhet. Bátor harcos, aki minden veszélytől megóvja családját? Szerintem az ember soha nem tudja, mi minden lehetséges még. Minden fejben dől el segundo. Azért szép az élet, mert olyan színes, amilyenre TE kiszínezed:). Ez egy sokkal szebb és életre mutatóbb kérdés, amin tényleg érdemes gondolkodni. Fogadjátok őket szeretettel!
"feladom-e azt, amiben hiszek, csak azért, hogy valamilyen előnyhöz jussak? Automatikusan – mindig ugyanúgy. Karriered rakétaszerűen felfelé ível majd és közösséged mozgatóerejévé, vezéregyéniségévé válsz. Miért tekintsünk a főnökünkre is fontos ügyfélként, ha otthonról dolgozunk? Minden eldől minden eldől fejben. It's all in the head. Ó, hát ez valami gyönyörű. Tanulásmódszertan-oktató. Meglehetősen egyszerű gondolkodásra vall azt mondani, hogy mivel jelenleg egy adott módon történtek bizonyos események, a jövőben is biztosan mindig ugyanígy lesz majd. Minden fejben dől el portal. Hozzájárul Freud elméletének helyes értékeléséhez, továbbá Freud által felvetett reális, az ismeretelmélet, valamint a lélektan szempontjából fontos kérdések további kidolgozásához. Figyeljük meg azok létrejöttének okát, és beszéljük meg magunkkal, hogy képesek vagyunk ezeket múló pillanattá tenni! De ezeket a simaizmokat találhatjuk meg a nagy erek falában is.
Most ki sem kell mozdulnod a négy fal közül! A "mindent vagy semmit" típusú gondolkodás hasonlóan a "fekete-fehér" gondolkodáshoz, beszűkíti figyelmüket. Materialistákat megszégyenítő hevülettel kapaszkodnak a tudományos igazságokba, miközben hittel vallják a (sokszor ezekkel ellentétes) vallási dogmákat, viszont mélyen elutasítanak mindent, ami az emberi psziché működésével összefügg. "Az önismeret, a miértek és hogyanok azért jelentenek sokak számára nehézséget, mert korábban soha nem foglalkoztak velük. Ők egyszerűen átugorják a második lépcsőfokot, és kizárólag a végpontokból táplálkoznak. Íme, néhány példa: Legyél hálás. Az érzésekhez, érzelmekhez, élményekhez kapcsolódó gondolkodásmód. "Az önismeret a siker alfája és ómegája, vagyis az énhatékonyság megkerülhetetlen eleme. A férfi a teremtés koronája és bukott angyal: amit felépít az egyik kezével, azt romba dönti a másikkal. Annak persze lehet válás a vége és akkor ugrik a bevétel. ) Csak receptre felírt isten. Egy kiváló terapeuta mondta egyszer: nézze, tagadhatatlanul nagyon fontos és számít, hogy mások mit tettek magával, de a leglényegesebb nem ez, hanem az, hogy maga mit tesz másokkal.
Ne vegyél mindent olyan komolyan! Sokkal inkább az, hogy praxisom tapasztalatai alapján megmutassam, milyen gondokkal küzdünk ma ezen a téren, mert ami kirajzolódik előttem, az társadalmi méretű problémának tűnik. Gyakran már önmagában a tény, hogy vannak negatív gondolataink, előidézhetik a lehangoló körkörös gondolkodást: "Miért gondolkodom mindig így? Azt tapasztalom, hogy visszatekintve mindig megbánjuk, ha nem tesszük meg, ami igazán fontos lett volna számunkra, ha elszalasztjuk azokat a lehetőségeket, amelyek által azzá lehetnénk, akik lenni szeretnénk. Ám a kisgyerek a mesehallgatás során nemcsak a szülőre, hanem befelé is figyel, saját vágyainak megfelelő fantáziaképet alkot, ami segíti őt a nap folyamán felgyűlt belső feszültségei, negatív érzései, félelmei feldolgozásában. Nem sokan vitatják, hogy a megismerésnek ez a természetes és racionális útja: először fizikai magyarázatot keresünk, ennek hiányában pszichikait, majd ha itt sem járunk sikerrel, marad a hit, mint végső mentsvár. Szeretném, ha akit érint a téma, az tudná: van esély arra, hogy egy csúnya történetből is önbizalmunkban - sőt, akár kapcsolatunkban - megerősödve kerüljünk ki. Úgy érzem, ebben a kötetben adom át a legesszenciálisabban azt az életszemléletet, világlátást, ahogyan most, negyvenkilenc évesen gondolkodom és amelyet folyamatos tanulással fejlesztek. Popper Péter - Belső utakon. Ennek a kijelentésnek a tartalma, a mélysége felülmúlja azt, hogy ami történt velünk, az igazságos vagy igazságtalan – itt valami többről van szó. Minden ember életét befolyásolják az érzelmek. Esetleg valamiféle sajátos formáját választjuk a testedzésnek. Aztán a szakma ősanyja Bagdy Emőke következett.
Az öntudatra ébredés magával hozza azokat a kérdéseket, hogy kik is vagyunk valójában, mi végre jöttünk erre a világra, merre van az utunk. Kemény munka megküzdeni vele, s van, akinek sikerül, van, akinek nem. Amikor szomorúak vagyunk, testünkben megnövekszik az opioid vegyületek száma. Erről írtam ezt a könyvet, mely tíz mesét is tartalmaz egy Lilla nevű kislányról, akinek képzeletbeli barátja, Tündérbogyó segít érzelmi konfliktusainak megoldásában. Megelőzi a megfelelő folyadékfogyasztás, a méregtelenítés, a táplálkozás, a mozgás, az alvás, a pihenés. Akár így, hogy "hopp, itt van egy shenpám"! Azzal, hogy kellő szabadságot biztosítunk neked, hogy te írod az órarendetet és hogy szárnyra kapj biztosítunk arról is, hogy ne csak jó munkahelyed legyen, de bárhol a Világban boldogulj egy biztos nyelvtudással:) angol, német, spanyol?? Esetleg, ami még rosszabb: egyszerűen csak papucs? A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2020. A karriered alakításához.
"Ezek azok a negatív hiedelmeink, amelyek által egyszerűen lebeszéljük magunkat a sikerről, vagyis aktív gátakként működnek bennünk.