A nappali alvásrend vagy az esti alvási szertartás éppen olyan hatással van rá, mint a környezetében kialakult éles zajok. A 2, 5óra egész jó két etetés között ebben a korban, az meg hogy éjszaka alszik, örülj neki. 11 hetestől sokat ne várj, napirend még nincs ilyenkor. Kézben, babakocsiban, szoptatás közben és bár úgy tűnik, keveset alszik, valójában tényleg kipihent. 1 hetes baba alvásigénye 4. Az alvás elősegítésére különböző trükkök léteznek, a legalapvetőbb, hogy kialakítsuk az étkezések, az alvási szakaszok, az ébrenlétek rendjét, ritmust és ezzel biztonságot adva a babának. Mielőtt lerakni, szoktál neki enni adni vagy nem?
Napközben is annyiból hasonló, hogy nem kell altatnom, azt is meg kellet neki tanítanom, hogy egyedül aludjon el, segítség nélkül, általában 10perc alatt el is alszik ha lerakom az ágyáerintem ez is tanítás.. én így gondolom, de elfogadom ha neked más a véleményed. Babakocsi-nekem a legkisebb soha nem aludt benne, de 3hónaposan már ültetnem kellett benne, mert ő nézegetett, bár főleg engem, de nem aludt, holott a 2nagy olyan jòkat aludt optatni csak úgy tudtam, h csend van körülötte és mozdulatlanság, mert a kiváncsisága felülírta az éhségét 5éves, rengeteget beszél és minden èrdekli:). Nekem a háromból egy volt aki produkálta a tankönyvi alvásokat, a másik kettővel sokat bajlódtam az első fél évben. De igen, egészsé még nagyobb teher az emésztés, utâna jó, ha alszik, mert akkor könnyebben emészt, csak arra kell figyelnie a szervezetê mindhárom gyerekem még 3hónaposan is 2-2, 5òránkênt szopott éjszaka is, tehát a te gyereked tényleg nagyon jó yébként is nehéz átállniuk arra, h nem állandòan jön az ennivaló, napközben ezért enne mindig. Az alvási ajánlott hőmérséklet kisbabáknál 21-22 C-fok, az ideális páratartalom pedig 50%. Ha szakembereket kérdezünk meg, akkor biztosan azt fogják mondani, hogy szerintük az általános "szabály", hogy minél idősebb valaki, annál kevesebb alvásra van szüksége, így az életünk első évében jóval többet alszunk, mint felnőttként, ráadásul nem csak az alvásigényünk nagyobb, de az alvásunk ritmusa is. A kisbabák napközben még 3 alkalommal is szunyókálhatnak, alkalmanként akár 2 órát is, éjjel viszont még mindig többet ébrednek. 1 hetes baba alvásigénye 10. Nem éhségre kel.. mielőtt lerakom közvetlenül nem mert én úgy tudom az nem is egészsé amikor felkel akkor eszik és utána nézelődik, játszunk kb 1. Az alábbi táblázat bemutatja a babák alvásigényét, mely egy általános képet, támpontot ad. Minden gyermeknél teljesen más, és mindig más is lesz ez, így nem lehet kellően sokszor megismételni, hogy nincs gond, ha máshogy alakul az alvásigény. 11 hetesen azért már kel valami napirendnek erintem. Ne akarj mindenáron napirendet. Ez akár két órás is lehet, de természetesen nagymértékben függ az egyéni igényektől, a fejlődésüktől, a körülményektől, a nap történéseitől.
Persze a praktikák előbb-utóbb beválnak, csakhogy nem azért, mert a baba megtanult egyedül elaludni, sokkal inkább azért, mert ahhoz szokott hozzá, hogy önmagát nyugtassa meg, hogy egyedül van, hogy a jelzésire senki nem reagál, tehát tulajdonképpen feladja azt a törekvését, hogy segítséget kérjen. Figyelmebe kell venni, hogy mindenkinek egyéni az alvásigénye, biológiai ritmusa! Mivel a szoptatott csecsemő éjszakai is inni-enni szeretne, hiszen az anyatej gyorsan felszívódik, ezért ne vonjuk meg tőle az éjszakai táplálás lehetőségét. 1 hetes baba alvásigénye 3. Nagyon jó baba, HA akkor kap enni amikor ő akar, mivel nagyon nagy étvágyú, tehát kb 2, 5óránként eszik napközben tápszert. A legfontosabb, hogy olyan módszert válassz, ami számotokra a legideálisabb. Kisfiam 11 hetes és napközbeni alvással van a probléma. Az egy éven felülieknél már jóval nyugodtabb éjszakákról lehet beszámolni természetesen, akár 6-8 órát is egyben, de a teljes éjszakai alvásigényük 10-11 óra is lehet, emellett általában már csak egy, hosszabb délutáni szunyókálás társul.
Igaz, mi nem tápszereztünk. Időnként még ma is ajánlanak altatókat, enyhébb vagy komolyabb nyugtatókat a csecsemők, kisgyerekek vélt alvásproblémáinak megoldására, ez azonban több szempontból is veszélyes. Minden megváltozik, és valahogy minden szebb lesz. Napirendet is próbálok tartani. Azonban előfordul, hogy első gyermeknél az ember még annyira nem tapasztalt ezért rengeteg kérdése van a témával kapcsolatban, ami persze teljesen természetes. Tuti, hogy többet aludna. • A baba orrában könnyedén felhalmozódik a váladék, ezért alvás előtt ellenőrizd az orrjáratait. Fontos tudni, hogy a kicsik alvásigénye nemcsak jóval több, mint a felnőtteké, de az alvási ritmusuk is jelentősen eltér.
Tehát a szoptatott baba nem fogja átaludni az éjszakát, bármennyire is szeretnénk vagy bárhogyan is próbáljuk erre trenírozni. Szerintem ilyenkor még nem kell napirendjének lennie. • Lefekvés előtt szellőztesd ki a szobát, és figyelj rá, hogy ne legyen túl hideg vagy meleg a szobában. • Jelöld ki az esti lefekvés időpontját! A kisbabák alvására a szakaszosság a jellemző, többször ébrednek fel természetesen attól függetlenül, hogy nappal van-e vagy éjszaka, és az is igaz, hogy ritkán alszanak többet egyben 1-3 óránál. Nélkülözhetetlen, hogy mindez nyugodt körülményeket megteremtve, meleg szobában történjen, megfelelő olajat használva. "Csodamódszerek"-avagy mit ne tégy SEMMIKÉPP. Ez több fokozatban dönthető, de nem merem feljebb emelni a viszintesnél, pedig szerintem tetszene neki. És ha reggel nem altatod vissza?
Az este 9-tol reggel 6-ig valo alvas meg meg egy kicsit tavolabbi ido:D. Ne feledd, meg 3-4 evesen - sot kesobb is - meg sok csaladban problema az esti lefekves-elalvas... A "neveles" alatt ugye a szuloi peldamutatast erted?? Sérül az önmagába és a világba vetett bizalma, a külvilággal való kapcsolata. Ne tartozzunk abba a társaságba, ahol az anyák minden apróságon képesek heteket rágódni. Egyébként is egy éves koráig sokat változik a napirendjük, mert egyre kevesebb alvásra van szükségük napközben.
Megeteted; tele a pelenka? Sokakat foglalkoztat többek között például az is, hogy mennyi időt tud ébren tölteni a baba. Ne aggódjuk túl magunkat, hiszen tényleg nem ugyanolyan az ő alvásigényük, mint a miénk. Alakítsatok ki együtt a kisbabáddal egy fektetési szertartást. A kisgyerekek alvásigénye 4-5 éves korra általában 11-12 órára csökken, és a délutáni szunyókálást is ebben az időszakban szokták elhagyni. A nem időhöz kötött, hanem az igény szerinti szoptatás, a baba jelzéseire adott válaszkész anyai minta biztonságot ad a babának: tudja, hogy jelzéseire reagálnak és nincs egyedül. Minden a lehető legnagyobb rendben lesz, ha pedig olyan dolgot veszünk észre, ami ténylegesen aggasztó, akkor forduljunk orvoshoz. Büfiztetés után durmolt, mint a bunda.
Az megfizethetetlen, ha éjszaka alszik. Nem a séta a lényeg, hanem a levegő, erkélyre is kirakhatod. A csecsemő alvását sok tényező befolyásolhatja. Ha az édesapa későn ér haza, szeretne még ébren találkozni gyermekével, akkor javasolt egy későbbi alvási időpontot választani. Ezek általában egy-két órásak. Nem tudsz mit csinalni... o a fonok, tehat alkalmazkodsz hozza... ehes? Az egyik fontos kérdés, ami felmerül a nőkben, hogy mi a csecsemő normális alvásigénye. Ha kipihente magát, pár perc múlva jókedvű lesz és aktívan, érdeklődően tölti az időt a következő alvásig. Tedd össze a két kezed, és adj hálát az égnek, hogy ilyen jó gyereked van. • A babamasszázs napirendbe történő beiktatása nagyban segíti az ellazulást, esti kiegyensúlyozott, pihentetőbb, mélyebb alvást.
Ez akkor a legjobb, ha igazodik a család napi ritmusához. Addigra naponta 2x alszanak maximum napközben, szóval folyamatosan fog változni, ezen kár erőlködni. Ez természetesen nagyban függ a baba beállítottságától, hiszen vannak olyan babák, akik már újszülöttnek is élénkebbek, aktívabbak és persze akadnak olyanok, akik kezdetben szinte csak alvással töltik az időt és alapjáraton is nyugodtabbak. Nappal meg csak nyűgösködjön. További ajánlott fórumok: Az alvás megtanulható képesség. Hogyan biztosíthatsz kisbabád számára nyugodt alvást? A kisbabák alvásigénye, alvás ritmusa természetesen az egyedi jellegzetességektől is függ, mindannyian ismerünk olyan kicsiket, akik már két hetes korukban átalusszák az éjszakát, és olyan gyerekeket is, akik még két-három évesen is többször kelnek éjszakánként. Nemtud addig ébren maradni max 2órát bír ki, de akkor már nem is tudok vele mit kezdeni, semmi nem köti le olyan fáradt.. A táp más mint az anyatej, ezért se etethetem igény szerint nem akarom, hogy megfeküdje a gyomrát.. Kábé most lesz 3 hónapos, simán lehet növekedési ugrása, akkor alszik kevesebbet nappal a baba, és eszik többet.
Régen is felnőttek a kicsik, most is felfognak. Rendkívül ki tudunk merülni a nyugtalan éjszakák miatt, és mindenképpen jó, ha támogatást, segítséget kapunk a nehéz időszakok átvészeléséhez. Azért a főnők kicsit erős kifejezés, mert az én dolgom volt megtanítani neki, hogy mikor van nappal mikor van éjszaka, egyedül aludjon el és az ágyában illetve 2óránként ha kérné se adhatnék neki óval az baj lenne ha a baba lenne a főnöerinem.. Én csak szeretnék rájönni vajon miért csak ennyit alszik, mitől nem tud napközben normálisan aludni, amikor magától, nem ringatva segítség nélül elalszik.. kíváncsi vagyok másoknál hogy megy ez.