Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg. Niacin - B3 vitamin: 4 mg. Folsav - B9-vitamin: 134 micro. Alig találni egyszerűbb és gyorsabb receptet. Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:
Nem csak azért, mert finom, hanem azért is, mert egy kefires poháron és egy keverőtálon kívül semmi nem kell az elkészítéséhez, nem vonzza a mosatlant. Ez a joghurtos piskóta azért nagy kedvenc, mert amellett, hogy egy egyszerű kevert tésztáról van szó, mégis gazdag és könnyed a tésztája. Már csak fel kellett kutatnom. 35-40 perc alatt elkészül, így egy gyors sütinek mondanám. Egyik naaaagy kedvencünk a kevert meggyes (joghurtos pohárral kimérős), egy hasonló recept már található a blogon, ott erdei gyümölcsös változatban készült. Egy nagyobb tálba szitáljuk bele a lisztet, keverjük el egy csipet sóval, a sütőporral és az ízlés szerinti fahéjjal. A recept olvasónktól Pócza Csabáné Irénkétől származik. Elronthatatlan, gyors és biztos siker. 2 tojás, - 1 sütőpor, - 1 pohár cukor, - 2 pohár darált mák (a bolti mák nem tesz ki 2 poharat,.. liszttel egészítem ki, de szerintem liszt nélkül is jó, itt az arány a lényeg), - 3/4 pohár étolaj. 3 kefírese pohár liszt. A tepsit kivajazzuk és kilisztezzük, beleöntjük a tésztát, és eloszlatjuk a tetején a gyümölcsöket. Előmelegítjük a sütőt. Bögrés meggyes kevert süti. Bacon, saláta és paradicsom, némi majonézzel megkent, ropogósra pirított kenyérszeletek közé rétegezve – full extrás fogás, ami garantáltan, hosszú órákra eltelít!
1 pohár cukor (használhatunk nyírfacukrot is! Kefíres sőrkifli recept. Érdemes egy kanál lisztben megforgatni őket, mielőtt a sütire szórod, nálam egyáltalán nem süllyedtek le, de ez a tészta sűrűségétől, "nehézségétől" is függ. A képen kevesebb gyümölccsel készítettem, mert csak befőtt volt itthon így járvány idején és megszórtam darabolt dióval, édesítővel. A kialvatlanság lemeríti a szellemi képességeinket és veszélyezteti az egészségünket. A kefires meggyes sütemény akár bögrésnek is hívhatnánk, de itt a mérőedény a kefires vagy joghurtos pohár. Kefíres bgrs meggyes süti receptek. A rengeteg olívaolajtól pedig egészen könnyű, szaftos lett az egész, imádtuk. Szúrj a tészta közepébe egy hústűt vagy hegyes kést. Mensigondok, amelyek hosszú éveken át elkísérhetnek (x). Az almák magházát eltávolítom, majd felszeletelem, cukorral és kis fahéjjal összekeverem, ráteszem a masszára. Vajazzunk ki egy közepes méretű tepsit és öntsük bele a nyers tésztát. Kefires sütemény gyümölccsel vagy anélkül.
30 perc alatt aranybarnára sütjük. Ezt érdemes tudni róla (x). Sem az időhiány, sem a kevés konyhai tapasztalat nem lehet kifogás, mert a bögrés, kefires süti egyszerű és gyors. Kvíz: Kitalálod mekkora a korkülönbség ezek között a sztárpárok között? Cukormentes meggyes süti (kevert meggyes. 3 bögre liszt (2, 5 dl bögre). Miután a joghurtot a tálba öntöttük, minden mást a poharával mérünk ki. A 4 tojást kikeverjük a cukorral, a reszelt citromhéjjal és a vaníliával. Azt tudom, hogy mi kell bele, csak azt nem, hogy miből mennyi.
Szóval, nem lehetett panaszuk a felhozatalra. 180 fokos sütőben kb. A legegyszerűbb, ha a kefires poharat használod méricskéléshez. Kezdők kedvence: kefíres-meggyes bögrés süti - Dívány. A tésztát beletesszük a formába, és a cukros fahéjba forgatott meggyet szépen eloszlatjuk a tetején. 3 tasak vaníliás cukor. A kevert cukormentes meggyes süti elkészítésének lépései: - A sütőt előmelegítjük 175 °C-ra légkeveréses módon és egy 21×21 cm-es szögletes sütőformát kibélelünk alul sütőpapírral.
Télen nyugodtan lehet gyümölcs nélkül készíteni, úgy is nagyon finom, nyáron viszont vétek lenne kihagyni belőle az épp szezonális gyümölcsöt.